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吃鸡蛋的话题竟然也能冲上微博热搜？

“世界最营养早餐”、“最优质的蛋白”，

这些都是人们给鸡蛋的“华美”封号。

但现在很多人却说它胆固醇太高、脂肪太多，

甚至越来越多的人开始担心甚至惧怕吃鸡蛋。

吃几个鸡蛋更健康？

感冒时不能吃鸡蛋？

蛋黄越黄营养越高？

煮鸡蛋时间越长越好？

本期观察1下，我们来说说吃鸡蛋到底多健康？怎么吃才更健康？