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当妈以后，「为母则刚」这四个字眼，似乎越来越常在耳边响起。拿来自嘲也许还行，最怕被认为是理所当然。尤其是新手妈妈，更容易为此感受到压力和无助；碰到问题，一味隐忍，一味承担，一味硬撑，甚至连脆弱的权利都没有。更有甚者，被生育中那些私密的、难以启齿的疼痛困扰着，也无人可说。解决问题的第一步从丈夫，家人和朋友应该注意新妈妈情绪的变化。如果观察到了一些产后抑郁的症状，最好寻求专业的帮助。产后抑郁区别于普通的产后伤感，不会很快自行消失，也很容易对照顾婴儿产生影响。很多新妈妈都不愿意承认自己的低谷情绪，不愿意寻求帮助。这本身就可能加剧问题的严重性，所以更需要周围人的敏感和观察。【重点小知识：预防产后抑郁六大征兆：1.感觉很焦虑，情绪低落，经常毫无理由地哭泣；2.认为只有自己一个人对周围的事物应付不来，缺乏自信；3.没胃口，吃不下饭；4.对任何事都很较真，无法做到开朗、乐观地生活；5.无时无刻不在担心自己的身体和孩子的健康；6.紧张且易怒，会对亲人大喊大叫，非常疲惫，但难以入睡。