音频解说

1、主料:鸡胸脯148g、养心草(费菜)40g辅料:面包糠2勺、黑芝麻1匙、盐巴1g、鸡蛋1个步骤:鸡胸脯肉洗干净。

2、2、鸡胸脯切块。


(相关资料图)

3、3、鸡胸脯肉打成泥。

4、4、家里养心草(费菜)陆续长起来。

5、5、养心草(费菜)洗净。

6、6、养心草(费菜)打成泥,倒入鸡胸脯泥里。

7、7、加入鸡蛋黄,加入少量盐巴孜然粉,不要蛋清。

8、8、养心草(费菜)肉泥揉均,准备黑芝麻面包糠。

9、9、搓成条,粘下面包糠芝麻。

10、10、油预热。

11、1放入养心草(费菜)肉条。

12、12、炸成金黄色,沥干油。

13、13、成品。

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