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看到这样一个视频。不了解事情全貌,我就不对视频中的教练与妈妈做评论了。不过看到这个视频的时候,我突然想起,我女儿第一次去学游泳,也是跟我们说,自己很怕水。后来经过一个课程训练之后,女儿成功克服了怕水的恐惧。记得当时,有三点特别重要:1、循序渐进。教我女儿的教练,知道女儿比较怕水,就采用了循序渐进的训练方式。一开始在泳池边上做热身,做完热身,教练看女儿还是有点怕,就让女儿坐在泳池边上,身子先不沾水,脚浸入水中,在水中荡来荡去,让身体慢慢接触水。然后再把女儿抱到水中,不断跟女儿说不要怕,如果实在不行马上跟教练说。教练就在身后,女儿游一点,教练就托举一点。2、若即若离。开始游泳之前,女儿说,我一定要边上。但是,我觉得呢,我一直看着教练教女儿游泳还是不合适的。于是,我跟女儿约定,我在另外一个泳道上,并且保证女儿肯定可以看我的身影。这样做的目的,就是给女儿安全感,也不干扰到教练的正常教学。3、共情共频。前几次女儿跟我说,自己很怕水。我采取的策略,是共情共频,跟女儿说,是的,对于刚刚开始学习游泳的人来说,会有点怕水的。爸爸像你这样的时候,学习游泳也是很怕水的,并且刚开始的时候,我还被呛过水,那种感受真不好受。
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