儿童鼻炎不可忽视，科学预防是关键！

大家好，欢迎来到我们的短视频栏目！今天我们将带大家了解小儿鼻炎的一些常识和科学预防方法。家长们，让我们一起来了解一下，为了保护孩子的健康，我们有哪些可以做的事情吧！

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赵旻，副主任医师，中医科，医学博士，硕士生导师，任职于北京市昌平区中西医结合医院。

什么是小儿鼻炎？鼻炎是儿童常见的一种疾病，主要表现为鼻子痒、流鼻涕、鼻塞等。原因是孩子免疫力较低，容易被细菌、病毒侵入，引起鼻腔感染。

病因及症状小儿鼻炎的病因较多，如空气污染、气候变化、鼻腔结构异常等。主要症状有：鼻子痒、流鼻涕、鼻塞、呼吸困难等。

预防方法

保持室内空气清新，及时开窗通风，避免孩子处于烟雾、粉尘等不良环境中。

增强孩子的抵抗力，合理饮食，多吃水果蔬菜，适量锻炼，保持良好的作息。

注意个人卫生，经常洗手，避免用手接触眼睛、鼻子等部位。

教育孩子正确擤鼻涕的方法，避免鼻腔损伤。

【结尾】小儿鼻炎虽然常见，但家长千万不要忽视！通过以上预防措施，我们可以有效地减少孩子患上鼻炎的风险。希望我们的短视频能给大家带来帮助，关注我们，了解更多健康知识！

【标签】小儿鼻炎、儿童健康、科学预防、注意卫生、增强抵抗力