最近,一大拨“透骨鲜”的梭子蟹正大量上市。特别提醒大家:梭子蟹虽鲜美无比,但也不能多吃,以免付出惨重的健康代价。一次性过量或累积过量食用螃蟹有危险

“在急诊工作30年,每年这个时节急诊科都会收治好多个因为管不住嘴、过量食用螃蟹而突发疾病的患者。”浙中医大二院(浙江省新华医院)急诊科主任周冰之说,最为多见的就是消化不良、急性胃肠炎、急性胰腺炎和胆囊炎等。

去年梭子蟹刚上市的时候,急诊科接诊了28岁的小伙子小刘,躺在病床上,连连喊着肚子痛。


(资料图)

小刘向来热爱美食,当季的食材总想尝一口鲜,梭子蟹刚上市,他就买了5只回家清蒸。清蒸最能突出食材原本的鲜味,一口蟹肉一口冰啤酒,好不快活。

可没过多久,小刘就快活不起来了,肚子越来越痛,实在是熬不下去,赶紧喊朋友送自己上医院。

“听过患者主诉,结合血清淀粉酶明显升高以及CT影像上胰腺水肿的结果,明确诊断为急性胰腺炎。”医生表示,好在情况不算很严重,经急诊对症处理后,小刘被转送到消化内科病房继续治疗,一周左右出院。

“对于有基础疾病的人来说,比如肥胖、血脂异常、糖尿病等,短期内食用螃蟹到一定程度的时候,某一次的摄入量过多,就会诱发疾病。比如诱发重症高血脂症胰腺炎,死亡率为15%-30%。”医生提醒。

60岁出头的老王就没有小刘这样的好运气了。原本就有糖尿病、冠心病的他在吃了3只蟹后出现腹痛、呕吐的症状,被家人送到医院,经诊断为重症胰腺炎。老王在ICU住了半个多月才终于转危为安。

“对于海边长大的人来说,3只真的不算多,谁知道会这样……”这次经历给了老王惨痛的教训。

医生提醒,如果食用螃蟹后出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状,以及出现皮肤潮红、手足心皮肤痒、全身风团样皮疹、憋气、喘息等过敏症,请及时到医院就诊。

医生:一般人一餐不要超过3只

“螃蟹是一种含蛋白质丰富的食物,但其中蟹黄的胆固醇含量较高,对于一般人群来说一餐食用不要超过2只比较合适,最多不要超过3只。

医生表示,很多食客喜欢一边吃蟹一边喝啤酒,这两种含有高嘌呤的食物同时食用会产生过多的尿酸,而冰镇的啤酒或者饮料还会加重胃寒的情况。

尿酸过多就会沉积在关节或者软组织中,引发令人痛苦不堪的疾病——痛风!

对于有这些基础病的患者如何吃蟹,医生还特地罗列了一张表:

1

不能吃:有高尿酸血症甚至痛风,或者一吃螃蟹就过敏者。

2

少吃:冠心病、慢性腹泻、体质虚寒、胆结石、胆囊炎、胰腺炎、老人和婴幼儿等消化功能较差的人。

3

最好不吃蟹黄:血脂异常、高胆固醇血症的病人、孕妇。

吃海鲜一定要注意这几点1.服抗过敏药别吃海鲜

医生表示,目前抗过敏药主要都是抗组胺类药物,它们都是针对过敏“元凶”组胺成分发挥作用的。

高蛋白的海鲜富含组氨酸,它们在人体内组氨酸脱羧酶的作用下,形成大量的组胺。

如果患者在服用抗过敏药的同时食用海鲜,就会导致需要处理的组胺在体内越来越多,加重过敏症状。

2.吃海鲜别搭配啤酒

海鲜加啤酒被称为“痛风套餐”,是因为某些鱼类(比如沙丁鱼、凤尾鱼、三文鱼等)、贝类以及虾蟹有较多嘌呤,如果大量饮酒会使得嘌呤分解加速,生成尿酸,同时酒中的乙醇不利于尿酸的排泄,就有可能诱发痛风。

酒精与海鲜都是痛风的高风险因素,加在一起是“雪上加霜”。不仅是啤酒,各类含酒精的饮料,如果过多饮用,也可能成为痛风高危人群的风险因素。

3.要吃煮熟的海鲜

海产品应高温煮熟后再食用,切不可生食,因为可能会携带很多病菌,如蛤类、牡蛎、蟹等可携带甲型肝炎病毒,有的还携带霍乱弧菌等,而高温可以杀灭细菌。

4.吃海鲜前喝点热汤

如果吃完海鲜后出现腹痛、腹泻等不适症状(排除对海鲜过敏者),很可能是因为肠胃抵挡不住海鲜的“寒凉”。

最好的方法就是吃海鲜前喝点热汤或者热粥,暖暖肠胃。吃海鲜时也要注意搭配点芥末、姜等调味料,杀菌消毒,防止出现腹痛腹泻等。

5.痛风患者少吃海鲜

由于海鲜通常是高嘌呤食物,嘌呤在体内分解代谢后会产生较多的尿酸。

大量吃海鲜可引起痛风症的急性发作,表现为关节红肿热痛和全身不适。如果本身已有痛风、肾结石等疾病,吃海鲜可以引起旧疾病的发作与加重。

来源丨杭州日报、浙医在线、潮新闻、广东卫生在线责编丨蒋西河校对丨谭辉玉核丨覃春荣监制丨邹焕钧往期精选▼◆8月11日起,玉林瓶装液化石油气涨价◆玉林这些学生也能申请生活补助了◆定了!计划招募1320人◆超市买的方便面,打开发黑发霉?品牌方:寄回检测◆玉林一奶茶店遭消费者投诉称喝了肚子疼,一查发现不“一般”

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